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星期日 10点更1集《香港原味道》新一辑，谭玉瑛第四次领军，带着黄庭锋、孔德贤、林正峰继续追味寻源，从香港农田、鱼排，见证本地农业、渔业的发展。深入土炮食材的产地，寻找真正来自本港或香港制造的优质食材

街舞&潮流，最in的潮流风向。每期由知名舞者来讲解潮流搭配，看过《这！就是街舞》不一定会跳街舞，但看过《街舞潮流图鉴》轻松学会潮流搭配！不定期还有时尚大咖加盟，与街舞碰撞出不一样的火花。

该节目是浙江卫视推出的音乐励志评论类节目，由谢霆锋、李健、李荣浩、李宇春担任固定导师。                

《奔跑吧》的公益衍生篇，跑男团将在青海、陕西、宁夏通过创新游戏设置、直播带货扶贫等新形式，展现黄河流域作为生态屏障、经济发展、脱贫攻坚关键区域的重要地位，描绘黄河生态经济带城市“文化之美”。

今日，湖南卫视12.12超拼夜官宣定档，将于12月11日晚7：30在湖南卫视现场直播。12.12超拼夜由李超团队操刀制作，这是2020年末最后一场电商晚会，也是2020超拼夜的收官篇章。晚会将以“我们

简介：《元气满满的哥哥 会员Plus版》是《元气满满的哥哥》的官方升级会员衍生节目，聚焦嘉宾之间更多更有趣的幕后日常、有爱互动，超多精彩未播内容全新上线！

简介：《向往的生活4 VIP加长版》每周精彩不断为你延长进度条，超长正片+未播花絮一次看够，加码福利打造沉浸式“向往的生活”。

节目通过对陈赫、黄圣依、孙艺洲、刘璇四位明星爸妈完成新鲜陪伴任务挑战的全记录，呈现四位明星爸妈对亲子关系以及陪伴的理解，探究高质量陪伴真谛，输出更适合中国家庭的“亲子陪伴全攻略”。

简介：《我家那闺女2 会员Plus版》是《我家那闺女2》的官方会员衍生节目，独家探秘明星们的日常生活，由宋茜、蒋梦婕、王鸥、林允四位女艺人展现她们不为人知的独居状态，超多未播精彩内容尽在会员Plus版

《经典咏流传》用“和诗以歌”的方式将传统诗词经典与现代流行音乐相融合，作为中央广播电视总台创新打造的高品质文化节目，第三季继续由撒贝宁担任主持人，邀请康震、廖昌永、朱丹担任鉴赏团成员，将于2020

没有什么事儿是一顿火锅解决不了的，如果不能，那就吃十一顿。《一起火锅吧》是《这！就是街舞 第三季》的会员衍生节目，四位队长和总导演、总编剧一起畅聊本期节目热点，幕后的心路历程，同时会有热门选手惊喜

由爱奇艺出品的青年社交观察恋爱综艺。第二季从当下女性独立自主的“大女主”情感心态出发，打出“女生勇敢季”概念，看女生们勇敢表达爱。　　节目聚焦都市单身男女生活实态，邀请多位素人嘉宾在喜欢你小屋开展

　　Host Padma Lakshmi takes audiences on a journey across America, exploring the rich and diverse foo

　　《流淌的歌声》第二季是由广东卫视制作的大型原创时代记忆音乐文化节目。　　本季节目迎来主题、嘉宾和舞美的全面升级，以“经典老歌+时代故事”的原创模式，打造一档不仅“有流量”更“走心”的音乐综艺节目。

　　火箭少女101限定期将至，少女们将邀请队友共同完成每个人在解散前最想做的与成长相关的三件事，从而读懂彼此，成为更好的朋友。在这趟集体旅程中，《很高兴一起吃》以更加多元化的角度呈现少女彼此间最为真挚

　　节目是bilibili出品的首档声音演员竞技节目，33位男性声音演员集体亮相发声，经历5个赛段的“声音舞台竞演“，决出代表新时代风貌的5位声音演员。让声音，在这里创造世界。

　　冲浪生活体验清凉综艺《夏日冲浪店》集合黄轩、韩东君、乔欣、黄明昊四位固定嘉宾，来到中国冲浪圣地海南省万宁市日月湾，和冲浪教练在21天的时间里共同经营一家夏日冲浪店，体验夏日冲浪生活。节目将通过展现

　　光熙和haha的苦恼商谈类节目，每周五晚在tvN D ENT更新

星期二 10点更1 集 星期三 10点更1 集

旅遊達人就見得多，從未去過旅行嘅人上旅遊節目你見過未？「初度遊」揾嚟三位旅遊新鮮人，獻出佢地論盡嘅第一次，包括迷路、被昆、碰釘、搭錯車、帶漏野，無所適從、無奇不有！當睇見佢地嘅烏龍與無助，又會否令你諗

北京卫视推出的全球首档以长城文化为主题的户外真人秀，将历史与现实游戏有机融合。

戴上面具，歌手褪下明星光环，聆听最纯粹的歌声，一起回归初心~2020年江苏卫视《蒙面唱将猜猜猜·第5季》燃炸回归，多元综艺，破圈跨界。全新打造，全面升级！

王嘉尔、王一博、钟汉良、张艺兴四位队长加盟第三季，组成耳目一新的队长阵容，身体力行诠释“爱、和平与尊重”的街舞精神，在节目中选择优秀舞者，组成属于自己的街舞战队，并带领这支团队一路突破和挑战，争夺中国

《姐姐的爱乐之程》是由芒果TV严典雅工作室打造的一档城市体验类音乐旅行节目，“无价之姐”女团乘风破浪再出发，在路演经理人和音乐助理的助力下，开启一段精彩纷呈的音乐文化之旅。姐姐们自信、无畏，在旅行中更

简介：《乘风破浪的姐姐 舞台完整版》是《乘风破浪的姐姐》的会员衍生节目，公演舞台纯享版，等你来n刷！看姐姐们化身可盐可甜的舞台精灵。

简介：《元气满满的哥哥 高能版》是《元气满满的哥哥》的会员衍生节目，高能有趣的花样游戏一次看过瘾，以全新视角展现哥哥们充满火花的代际碰撞。

简介：基于片库剧综内容推出的艺人搭档精编内容及经典场面串剪。

何炅、李维嘉、杜海涛三位主持人依次自拍居家日常并以视频连线的方式与艺人朋友进行互动，与电视观众分享抗疫心情，展示丰富多彩的趣味生活。旨在响应国家号召，体现国人众志成城的抗疫决心，引导大家淡化恐慌情绪，

简介：《声临其境3 会员纯享版》是《声临其境 第三季》的会员衍生节目，只看每期最精彩的部分。《声临其境》是全国首档原创声音魅力竞演秀，节目每期邀请包括演员、配音演员在内的多位嘉宾同台竞声，通过台词功底

《中国诗词大会》第五季于2020年春节期间在央视综合频道黄金时段播出。节目共十期。《中国诗词大会》是央视首档全民参与的诗词节目，节目以“赏中华诗词、寻文化基因、品生活之美”为基本宗旨，力求通过对诗词知

全新“闪耀五人组”带来了更多的时尚技巧、充满感情的形象转变，以及真挚动人的坦白。第五季则将前往费城。

《歌手·当打之年》的会员衍生节目，聚焦每一位歌手台前幕后的单线故事，探索歌手背后的秘密。

简介：乃木坂46日语教室开课！这个节目是乃木坂46教大家日文，从日常会话到演唱会、握手会能用到的日文，还可以看到成员另一面？！大家请看看节目喔！

节目是bilibili出品的首档声音演员竞技节目，33位男性声音演员集体亮相发声，经历5个赛段的“声音舞台竞演“，决出代表新时代风貌的5位声音演员。让声音，在这里创造世界。

三位职场0经验的国民老艺术家蔡明、吕良伟、韩乔生，以“菜鸟”实习生的身份进入B站BW部门，与年轻的“前辈”同事一起，为顺利举办BilibiliWorld共同努力。以职场体验为切入点，带着天然反差萌，展

扎克·埃夫隆主持的Netflix旅游节目《与扎克·埃夫隆环游地球》(Down to Earth with Zac Efron，暂译)首曝剧照！扎克将与健康专家Darin Olien开启环球之旅，寻找健

一百名背景各异的强人参与了多种趣味实验，借以探究年龄、性别和幸福感等人性奥秘。

汇集了一批前所未有的阵容，他们回归到自我，因为共同的爱好相聚，踏上了一个街头的创作演唱之路，，城市是jijikb.com他们的工作室，城市所有角落都是他们的舞台，他们沿着街道，散步，唱歌，最终汇成一张

连续24天的带娃“找妈之旅”，横跨六个不同风景不同气候的地区，多种多样的生活体验与家庭磨合，五组家庭互相帮助一同解决难题，在寻找妈妈的路上不独行。

《小资女夯什么》流行大推的好物都在这! 由时尚教主-王思佳以及俏丽三宝妈-徐小可所主持。

全新时尚美容节目《Yes！潮有型》拥有最坚强的专业时尚团队，给你最炙手的潮流一手资讯，打造最不容错过的精彩内容，东风卫视37频道，甜美系主持人刘涵竹，带你掌握流行讯息，让你天天都潮有型。

这是一档有温度、有情怀、只吐槽不撕逼、温暖治愈的以原生“姐妹淘”关系为切入点的情感纪实类真人秀节目。每期一位明星邀请2到3位自己曾经的闺中密友，来到“青春客栈”，在这里她们一起度过一天一夜，24小

本季《You Quiz on the Block》将带着亲爱们亲自制作的谜题展开人文旅行。现场见到的亲爱将解开出题者用固有知识和经验制作的“亲爱谜题”，答对的话现场的亲爱不用说，还会为出题的亲爱也

“金鹰卅爽，迎风而砺”——10月16日至18日，中国最具权威和影响力的电视行业盛会：第30届中国金鹰电视奖暨第13届中国金鹰电视艺术节将在湖南长沙隆重举行。其中，金鹰节闭幕式将于10月18日华丽开

该说唱音乐类节目将汇聚来自全国各地的rapper，齐聚“说唱基地”。他们将通过层层公演考核，以音乐创作和竞演表现，决出代表新世代发声的“世代表达者”。在这里，万物皆可说唱！

　　来自美国后院最好的烟民和竞争激烈的烧烤师，他们将争夺美国烧烤冠军的称号。一场只属于“烧烤”的对决即将展开帷幕！

　　由东方卫视推出的明星亲海探索综艺，固定嘉宾阿云嘎、李汶翰、吴宣仪、黄新淳、金子涵组成“西岛浪五花”，来到三亚西岛入住“浪花小屋”，在解锁海滩度假心愿的同时，体验最年轻最潮的度假方式，向观众展现美好

　　本季节目以“一起拼，一定赢！”为主题，致敬每一位美好生活的创造者。雷佳音、岳云鹏、王迅、贾乃亮、张艺兴、迪丽热巴、郭京飞、邓伦将一起探索更多挑战。

　　该节目是浙江卫视推出的音乐励志评论类节目，由谢霆锋、李健、李荣浩、李宇春担任固定导师。　　节目推出原创赛道，通过云技术互联网观众互动投票。

　　《乐队我做东》是一档由爱奇艺VIP出品、米未制作的乐队真人秀衍生节目。节目将记录超级乐迷马东和他的音乐圈好朋友一起邀请乐队们和他们的好友们一起组饭局的过程。节目致力于通过真人秀和谈话的形式表现乐队

8日，据央视春晚官方微博宣布，《2020年春节联欢晚会》已经进入了紧锣密鼓的筹备阶段，杨东升将再度担任春晚总导演。杨东升现任中央广播电视总台文艺节目中心导演、高级编辑，曾先后担任2017年、2018年

《中国梦之声·我们的歌》第二季10月11日起每周日晚21:00 重磅开播。                  

混龄男性艺人竞演综艺在3个月内21位成熟男性艺人褪去现在的光环，重新回到追光学院，进行才艺考核、分组打磨、重新学习、再次出发，最终其中1位代表在任何逆境中都不服输的追光精神的表演者将成为阿里巴巴公益基

秋意渐浓，今年国庆与中秋相遇，双节同庆，温暖加倍。湖南卫视刘建立工作室联合潘瑞芳团队，携手四大新锐导演沙维琪、黄颖湘、十一月及曾赠特别制作四部“晚会体影视剧”，并以特别的方式将影片进行四地公映，创新升

简介：《我们的乐队》是一档大型音乐竞演真人秀，由谢霆锋邀请两位好友共同打造素人乐队成长计划、集结华语乐坛优秀选手互相匹配磨合，经历残酷公演选出认可度最高的乐队，最终登上世界的音乐舞台。

湖南卫视《四海同春2020全球华侨华人春节大联欢》正式定档1月25日（大年初一）19:30播出。

《疯狂的麦咭》是金鹰卡通推出的大型明星亲子益智历险闯关真人秀节目。《疯狂的麦咭》主打差异化路线，益智答题、密室闯关、亲子互动为特色。面对密室刺激的惩罚挑战，展示的自己真性情的一面也是《疯狂的麦咭》

《今天我愿意》的主角是那些一直想要结婚的情侣，由于种种原因，他们的大喜之日一直未能到来。室内设计师杰里迈亚·布伦特、时尚设计师阮蔡和主厨盖布里埃尔·贝尔塔奇尼将为这些新人打造梦想中的婚礼。《今天我愿意

《粉雄救兵》五人组之一的谭·法郎士将与艾里珊·钟共同主持Netflix时尚竞赛类节目《时尚的未来》(Next in Fashion，暂译)。Netflix已预订该节目首季，共10集。造型师兼时装编剧伊

玛吉工作室的谢伊和希德·玛吉为现实生活中的家庭量身定制符合其独特风格的完美之家，让他们梦想成真

花艺师、雕塑师和园艺设计师两人一组，共十队展开温馨的花艺对决，看谁能够打造最巨型、最大胆的花园雕塑。

关注动物圈的迷惑行为，动物观察员层层“脑洞”背后原因；讲述萌宠与“铲屎官”的喜怒哀乐，了解人宠和谐相处的奥秘。

《少年之名铁勺记事簿》是青春逐梦同行成长类综艺《少年之名》的衍生节目，节目补充展现了少年们日常练习生活以及舞台表演内容。

　　《魔熙先生》第三季是一档展现 Z 世代圈层文化的互动微综艺。魔熙主理人罗云熙深入不同圈层，开启一场以兴趣同盟为驱动的脑力嗨玩之旅，全方位展示 Z 世代青年因为热爱而努力的生活态度。我所爱的就是我的

　　《天赐的声音》是吴彤和孙竞团队推出的音乐类综艺。节目邀请四位“音乐合伙人”坐镇赛道，众多的优秀音乐作品的歌坛资深从业者，将在每一期以合作的方式，切磋音乐，打磨专业技艺。音乐合伙人也将与他们共同完成

　　《在吗卡吗说话呀》是一档腾讯视频出品的跨屏互动直播节目。每期棚内主持现场连线，实时连麦艺人“最现场”的工作、生活，在直播过程中，观众可进行跨屏互动影响节目内容的走向，在直播与互动玩起来的过程中，建

　　《我要这样生活》节目由谢楠、杨迪、李璐尔担任蜗牛家族聚会发起人，独居时长从7天到15年不等的范丞丞、小鬼-王琳凯、颜如晶、周笔畅、G.E.M.邓紫棋组成蜗牛家族首发阵容，面对镜头第一次公开自己的生

　　该节目是由爱奇艺推出的萌娃课业教育陪伴式综艺。固定嘉宾是陈建斌、叶一茜、傅首尔、陈宥维、高秋梓。 节目中嘉宾们化身代课老师，参与到课后托管班的日常教辅工作，记录观察孩子日常放学后或周末的 “托管

由中天电视台节目部自制，于2020年9月17日首录，于2020年10月12日晚间9点播出。该节目专为各种同学族群量身订做，每集邀请12位来自不同学籍的同学、不同学系的学生上来讨论各种主题，主持人包括阿

一周街舞节目抢先看，既有正片精彩看点，又有衍生节目的精彩花絮和预告，喜欢哪档，就pick起来按时观看吧！